autotourists53

Categories:

Спорту спорт!

Год назад, 27 февраля 2020 на базе нашей школы проходил праздник «Я люблю ГТО», в котором наша Аня решила принять участие.
Список дисциплин был небольшим и оказался вполне посильным нашей спортсменке. Что же мы сдавали:

* СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ, проще говоря- отжимание.
Было так прикольно, грудью нужно было дотронуться до включателя, чтобы загорелась лампочка, тогда только норматив засчитывался — это классно! Никто не халтурил.

* НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ (ОТ УРОВНЯ СКАМЬИ - СМ) — с нашей растяжкой — это вообще ни о чем.. При норме +13 см (это на золото). Нюта выдала +20см

* ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ (CМ) — я думала, что Аня с этим не справится.. Ну всё-таки растяжка и гибкость  — это одно, а вот прыжки и бег — это другое..
но нет, вполне себе сдала. На золото не вытянули, но серебро уверенное!

* ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (КОЛИЧЕСТВО РАЗ ЗА 1 МИН) — это то, что мы называем — «качать пресс».
40 раз!!! (почему я так не могу?)
Если пролистать карусель, то можно посмотреть .как прыгала и как качала пресс! Я обзавидовалась!

https://www.instagram.com/p/B9EH1ErFx2P/?igshid=z9qqnyzbnowp

Народу, честно говоря, с учётом того, сколько человек учится в школе - на празднике было совсем немного..
А я лично впервые присутствовала на подобном мероприятии, и получила массу впечатлений!

Участники праздника "Я люблю ГТО"
Участники праздника "Я люблю ГТО"
promo autotourists53 december 8, 18:06 55
Buy for 10 tokens
Ну что ж, то, как выглядит самая солнечная часть Новгородской области и южный берег нашего Ильменя летом, я уже показывала, теперь пришло время показать это же зимой. Заодно и сравним то, что было с тем, что стало. Честно скажу, летом там гораздо более живописно, особенно…
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →